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2017年 07月 10日 |
c0136926_19081065.jpg
(Canon EOS 7D &SIGMA17-70mm)
あしかがフラワーパークの藤の写真、広く撮った2枚しかアップしてませんでしたねf(^^;
これ以降撮影に出掛けられずにいるから手作りの話が続くし、時期が随分ズレていますが何回かにわけてそのときの写真を載せていきます。


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# by Lovepan1229 | 2017-07-10 19:55 | Photo(花) |
2017年 07月 09日 |
c0136926_18140062.jpg
(Canon EOS 7D &SIGMA17-70mm)
また間があいてしまいましたが、暑さが厳しくなってきてからまたアトピーがあちこち出始め、痒さに軽く掻くだけで擦り傷みたいに薄くはがれたりするところもあり(掻き過ぎじゃなく皮膚が弱ってる)ブルー。
梅雨が明ける前から、早くも夏を通り越して涼しくならないかなぁ〜気分ですf(^^;
何だか日に日にアトピーの箇所が増えているから、外出は必要最低限で除湿や冷房を入れるようにして過ごしているのですが、薬を飲んだり塗ったりをちゃんとしていても、そのときの環境・状況で体調に波があるのと同じようにアトピーも波があるものだと思ってと言われているし、チョコを食べずにいても今下降気味なのが嫌だなぁ〜(>_<)
といっても嫌だ嫌だ言っててもしょうがないからできることを…。

ご飯は白米だけより何かを混ぜることが好きで最近は黒米をよく入れています。
今日はもち麦の出番。
白米と半々で炊き、酢飯にして『アボカドとサーモンのサラダ寿司』でランチにしました。
もち麦はもちもちプチプチした食感で、白米より食物繊維がかなり多く含まれ、ブームでもありますよね〜^^
旬のお野菜もた〜くさん食べました!
暑いのがかなり苦手だから夏は嫌いなのですが、健康寿命をのばして元気でいるために、食事の栄養とバランスにこれからも気をつけていきたいです。

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2017年 06月 20日 |
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(Canon EOS 7D &SIGMA17-70mm)以下全部
こだわりパン工房の2回目は高野豆腐を使うの巻き〜♪
高野豆腐をパン作りに使うことはこれまで聞いたことがなく、どんな風になるのか興味津々でした。
どんな風に使うのかというと高野豆腐すりおろしてパウダー状にするの。
パウダー状になって売っているものもありますが、普通の高野豆腐をスリスリして全く違ったタイプのパン3種類を作りました。
まずはミニパウンド型で焼き上げた『高野豆腐のちぎりパン』
高野豆腐を入れた生地はどれも、いつものなめらかな感触とは全く違ってぼそぼそとしており、言われれば高野豆腐が入っていることに納得するような感じです。
1つの型に丸めた生地を4つ入れてポコポコお山がかわいいパンに^^
このパンは試食時にちょっと変身しま〜す(笑)


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2017年 06月 20日 |
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(Canon EOS 7D &TAMRON 90mm)
教室で習ったものが3月分からまだアップしてませんでした(滝汗)
3回講座のこだわりパン工房を受講。
1回目はスーパーフードのキヌアを使ったパン。
こちらはいちじくをまるごと入れて作ったその名も『丸ごとフィグのパン』
写真は教室で作ったものではなく、後日家で作ったものです。
教室では全部で数枚しか撮らなかったのですが、それがピンぼけでf(^^;
生地中にもパン表面にもゆでたキヌアを使い、焼き上げた表面のプチプチが香ばしくて見た目もいちじくに似せた美味しいパンです。


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2017年 06月 19日 |
c0136926_15164739.jpg
(Canon EOS 7D & EF70-200mm F4L IS)
 ※画像クリックで大きく見られます
神磯の鳥居。
波が結構高くあった日ですが、こうやって撮るとやわらかい表情に。
明るくしたから言わなければこれが日没後だとは思わないでしょうね〜(笑)
ちなみにこちら↓の記事のものと同日に撮った写真です。

今年の夏は暑くなるとのことで、ヘロヘロになりそうで今からちょっと不安…(>_<)


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# by Lovepan1229 | 2017-06-19 21:43 | Photo(夕景) |
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